这是前去旅行的外国人无法感同身受的。在清澈的天空下，他们呼吸清新的空气，很难看到笼罩不丹的巨大阴影这里，经济几乎全部依靠印度支持的水电支撑，各种产品几乎全部从印度进口，各行各业完全被印度控制

　　洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代著作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾 胃的作用；洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体肌肤通畅、血脉流通。充分点明了沐浴去垢、健身的双重作用。

[导读]前一段时间《守望都市》栏目报道了在小学生当中流行一种非常危险的玩具牙签弩，经过报道之后呢，相关部门从源头上切断了牙签弩的流通。

　　“言传不如身教”。我的女儿也是独生女，她两岁时，她就知道姥姥有糖尿病，每顿饭前都要吃药。所以她养成了习惯，每次吃饭前刚拿到筷子，她就说：“姥姥，吃药！”她会明白她对姥姥是有责任的，有了责任会觉得很光荣。

我们都是喜马拉雅山下的民族，是蒙古和雅利安人种，很多锡金人的姓名现在还和尼泊尔人的一模一样。那里50%的人说尼泊尔语。

　　三伏天小提醒：三伏天由于天气比较热，日常生活习惯要养好，午睡不要太久，出门需防晒，少熬夜。